[contact-form-7 id="645"]

Соленая скумбрия

1 сутки

Очень легко

1 банка

Рецепт простой, а какая вкусная рыба! Такую скумбрию вы точно не купите в магазине. Это очень вкусно! Без лишних ингредиентов.Это полезно! В такой рыбе только соль и специи.

Нет отзывов

Ингредиенты

Количество порций
4 свежемороженных скумбрии
1 литр воды
4 столовых ложки соли
2 чайные ложки подсластителя
4 листика лаврового листа
10 бутонов гвоздики
15 горошин душистого перца
10 горошин кориандра

Информация о нутриентах

295 Калории на 100г
15г Белки
26г Жиры
Углеводы

Этапы приготовления

1

Подготовить рыбу

Рыбу разморозить и почистить. Удалить все внутренности, жабры, отрезать голову, хорошо промыть. Если вы любите головы, то оставляйте. С рыбы снять кожицу.
Отметить, как выполненное
2

Подготовить рассол

Пока занимаемся рыбой можно приготовить рассол: 1 литр воды ставим на плиту и доводим до кипения. Как только вода закипит, отправляем в нее все специи, соль. Поварить рассол минут 5, чтобы специи раскрыли свой аромат. Снять с огня дать остыть.
Отметить, как выполненное
3

Укладываем рыбу и убираем в холодильник

В банку с удобным горлышком укладываем нашу скумбрию и заливаем остывшим рассолом через сито, чтобы специи не попали в банку. И ставим на сутки в холодильник.
Отметить, как выполненное
Наш instagram

Присоединяйтесь

Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Происходит переход к оплате!