[contact-form-7 id="645"]

Куриное филе в беконе с сыром

Люблю простые рецепты и из доступных продуктов, а если готовка не отнимает много времени, то это идеальный вариант! Филе получается невероятно нежным, никакой сухой курогруди! Убедитесь сами.

Нет отзывов

Ингредиенты

Количество порций
350 грамм куриного филе
100 грамм бекона
50 грамм твердого сыра
2 столовых ложки майонеза
2 зубчика чеснока

Информация о нутриентах

186 Калории на 100г
21г Белки
11г Жиры
Углеводы

Этапы приготовления

1

Отбить филе

Куриное филе разрезаем вдоль на 2 части, отбиваем. Солим, перчим по вкусу.
Отметить, как выполненное
2

Подготовить сырную смесь

Сыр, чеснок натереть на терке и смешать с майонезом
Отметить, как выполненное
3

Подготавливаем рулетики

Сырную смесь распереляем по филе и сворачиваем в рулетик. Каждый рулетик обворачиваем полосками бекона. Выкладываем на противень.
Отметить, как выполненное
4

Запекаем

Рулетики отправляем в духовку на 30-35 минут до готовности. Поделитесь в комментариях, как вам такое блюдо?
Отметить, как выполненное
Наш instagram

Присоединяйтесь

Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Происходит переход к оплате!