Кето печенье «Кокосанка»
Кето-Катя
05.04.2021
Чего чаще всего не хватает на диетах? Конечно десертов и сладкого! На кето можно не отказывать себе в этом удовольствии. Простой и очень быстрый рецепт воздушного печенья к чаю. Вам понравится, даю слово!
Нет отзывов
Ингредиенты
Количество порций
| 3 яичных белка | |
| 50 грамм кокосовой стружки | |
| 15 грамм кокосовой муки | |
| по вкусу подсластитель | |
| по вкусу ванилин |
Информация о нутриентах
272
Калории на 100г
12г
Белки
22г
Жиры
6,5г (чистых3г)
Углеводы
Этапы приготовления
1
Взбить белки
Охлажденные белки взбиваем с подсластителем и ванилином в крепкую пену.
Отметить, как выполненное
2
Смешать все ингредиенты
Осторожно добавляем сухие ингредиенты к взбитому белку и аккуратно перемешиваем лопаткой, иначе вся воздушность пропадет.
Отметить, как выполненное
3
Выпечка
Сформируйте шарики и выпекайте в разогретой духовке примерно 10-15 минут. Готово! Я же обещала, что все просто!
Отметить, как выполненное
