[contact-form-7 id="645"]

Сырные кето-крекеры

25 минут

Очень легко

3 порции

Можно использовать вместо хлеба, можно просто похрустеть. А время на приготовление всего 15 минут!

Нет отзывов

Ингредиенты

Количество порций
100 грамм твердого сыра
1 яйцо
20 грамм сливочного масла 82,5%
50 грамм миндальной муки
по вкусу любимые специи

Информация о нутриентах

378 Калории на 100г
19г Белки
32г Жиры
Углеводы

Этапы приготовления

1

Подготовить тесто

Яйцо взбить с растопленным сливочным маслом. Всыпать муку и хорошо перемешать, чтобы не было комочков.Сыр натереть на мелкой тёрке и добавить к тесту, все перемешать. Тесто получается очень плотное.
Отметить, как выполненное
2

Сформировать форму

Тесто выложить на пергамент, пленку, сверху накрыть другим пергаментом или пленкой и раскатать пласт толщиной 2-3мм. Можно порезать на квадратики, треугольники, полосочки, можно сделать узор трубочкой. По желанию посыпать кунжутом.
Отметить, как выполненное
3

Вепечка

Выпекать в предварительно разогретой духовке 10-15 минут
Отметить, как выполненное
Наш instagram

Присоединяйтесь

Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Происходит переход к оплате!