Быстрый салат из капусты
Кето-Катя
05.04.2021
Очень быстрый в приготовлении салат! По вкусу напоминает маринованную капусту, только ждать не нужно. Белокочанная капуста — это дружественный кето овощ. Содержит много витаминов: витамин К, аскорбиновую кислоту, фолиевую кислоту, калий и много других элементов. Такой салатик отлично подойдет как гарнир к хорошему стейку
Нет отзывов
Ингредиенты
Количество порций
| 1 кг капусты | |
| 1 средняя морковь | |
| 3 столовых ложки оливкового масла | |
| 2 столовых ложки уксуса | |
| 1 чайная ложка подсластителя | |
| по вкусу специи |
Информация о нутриентах
73
Калории на 100г
1,5г
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углеводы
Этапы приготовления
1
Нашинковать капусту
Капусту мелко нашинковать. Я использую обычную овощерезку.
Отметить, как выполненное
2
Натереть морковь
Морковь натереть на крупной терке или измельчить с помощью овощерезки
Отметить, как выполненное
3
Смешать все ингредиенты
В глубокой тарелке смешать капусту и морковь. Добавить оливковое масло, уксус, соль, подсластитель. Хорошо помять салат руками и перемешать. Наш гарнир готов!
Отметить, как выполненное
