[contact-form-7 id="645"]

Куриные оладьи с сыром и зеленью

Когда обычные котлеты надоели, куриные оладьи станут оригинальной альтернативой для сытного обеда. Готовятся они быстро и получаются невероятно сочными и очень нежными. Оладушки прекрасно сочетаются с любым гарниром и салатом. Попробуйте! Вы удивитесь, насколько это простое блюдо может быть вкусным!

Нет отзывов

Ингредиенты

Количество порций
500 грамм куриного филе
100 грамм твердого сыра
2 пучка зелени
1 столовая ложка сметаны
1 зубчик чеснока
2 яйца
по вкусу специи
Масло для жарки

Информация о нутриентах

165 Калории на 100г
17г Белки
11г Жиры
Углеводы

Этапы приготовления

1

Нарезать филе

Куриное филе нарежьте очень мелкими кусочками.
Отметить, как выполненное
2

Измельчить зелень

Зелень мелко покрошите, а чеснок пропустите через пресс или измельчите его вилкой.
Отметить, как выполненное
3

Натереть сыр

Сыр натрите на крупной терке.
Отметить, как выполненное
4

Смешать ингредиенты

К куриному филе добавьте яйца, зелень, чеснок, сыр, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте и добавьте сметану.
Отметить, как выполненное
5

Обжарить

Выкладывайте тесто ложкой прямо на сковороду и жарьте до золотистой корочки с обеих сторон. Примерно по 2-3 минуты. Я уверенна, что на фантастический аромат уже сбежались все ваши домашние. Приятного аппетита!
Отметить, как выполненное
Наш instagram

Присоединяйтесь

Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Происходит переход к оплате!