[contact-form-7 id="645"]

Кето окрошка

20 минут

Очень легко

2 порции

Окрошка считается популярным русским блюдом. Иностранцы называют ее «салат с кефиром». Я научу вас готовить кето окрошку. Она станет настоящим спасением в жаркий день, когда хочется подкрепиться чем-то вкусным и освежиться.

Нет отзывов

Ингредиенты

Количество порций
4 яйца
1 авокадо
4 редиски
2 огурца
1 пучок зелени
по вкусу ветчина или буженина
2 столовых ложки сметаны 25%
по вкусу минералка

Информация о нутриентах

93 Калории на 100г
Белки
Жиры
1,5г Углеводы

Этапы приготовления

1

Отварить яйца

Отвариваем яйца до готовности. Охлаждаем их под струей воды.
Отметить, как выполненное
2

Смешать ингредиенты

Все указанные ингредиенты нарезаем кубиками и смешиваем.
Отметить, как выполненное
3

Подготовить к подаче

Заливаем минералкой. Солим и перчим по вкусу. Добавляем сметану. Разливаем окрошку по тарелкам и приглашаем семью к столу!
Отметить, как выполненное
Наш instagram

Присоединяйтесь

Вас каждый день ждут много кетовкусностей и полезностей

Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Вы оплачиваете участие в онлайн КЕТО марафоне
Сумма: 1 990 р.
Происходит переход к оплате!